ヨガ合宿＠やんばる

まだ少し空きがあります
一緒にヨガしませんか



沖ヨガ in やんばる！

～自然との調和 笑顔で生きる～
春は色々なことが開花し始める季節。

花の蕾や木の芽が開いてくるように
人間の身体も開いていく時期です。

この時期に上手く開けないと、
春の不調を起こしやすいのです。

やんばるの大自然で、
肩甲骨、骨盤をなめらかに気持ち良く解し本格的な夏に向けてカラダ・ココロのメンテナンスを整えましょう。


日時： 4月27日(金)14時～4月29日(日)12時

場所・宿泊: ホテルリゾネックス名護

*全室オーシャンビューで素晴らしい立地ですよ～

持ち物: 運動着、スニーカー、水着、帽子、ビーチサンダル、筆記用具、小タオル、ヨガマット

主な内容
＊沖ヨガの精神面
＊基本ヨガアサナ
＊呼吸法 • 修正整体
＊海砂風呂
＊ハイキング
…etc

参加費
2泊3日 ¥28,000
1泊2日 ¥18,000
日帰り 1日のみ ¥8,000

お問い合わせ： 石川ヨガ研究所 090-3793-7303

右上のオーナーへメッセージからも気軽にお問い合わせ下さい


ヨガ未経験者でやってみたい方も大歓迎です

去年12月の合宿の様子

http://waraku.ti-da.net/e3752682.html


命どう宝

いのちは貴方になにをのぞんでいるのでしょうか？

真の健康は、思いやり、安らぎ、平安なる心と柔軟なる体から成ります。
自分自信を大切にする「本来の心」いわゆる善良なる心、他を思いやる心、公益性に対して喜んで参加協力できる心でもあります。

自分の生命(心と体)の真の要求を感じとり正しい生活習慣を身につけ本来の喜びに出逢い、みんなで楽しんで下さい。