2010年02月16日
おススメ湯たんぽ


風邪ひかないようお気をつけ下さい。(寒くなるのはこれで最後かな~~)
私、いちおう身体を冷やさないよう日頃から心がけています

そこで私が行っている身体を温める方法を紹介します。


超手軽で結構、温かさ維持します

レンジで3分×2回、計6分温めるだけです。
足下においたりお腹にのっけたり。腰が痛い時は腰の下にもおきます。
すご〜く気持ちいいです



寝る前、お布団の中にいれて寝るとおかげ様で即爆睡できます。(笑)
(なくてもすぐ熟睡ですが・・・笑)
施術中も使用していますがとても好評です

お値段もお手頃で、ドラッグストアやホームセンターで購入できます。
ちなみに、私はメイクマンで購入しました

身体を温めることで血行がよくなり病気になりにくい身体を作ります。
簡単で気持ちよく身体が温まる!
おススメです

マッサージルーム和楽

Posted by マッサージルーム和楽 at 22:57│Comments(0)
│つれづれ
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