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2009年11月28日

バランスボールに座って。。。

バランスボールに座って。。。


以前の日記に書いたバランスボールに座って仕事して１週間以上経ち身体の変化を報告しますおすまし

普段、８時間以上座ってPCとにらめ子の状態なので、以前は肩、首のこりがすごくて慢性化していました。
そして仕事終わる頃には疲れて体もだるい。

だが、１日中ボールに座りはじめてから、

ピカピカ首と肩こりがなくなった！！！！ ピカピカ
ピカピカ体がかるい！！ピカピカ
ピカピカ座り始めて数日後、腹筋筋肉痛！！ピカピカ

本業おわってからマッサージ３名ぐらいできるんじゃないか～って思うくらい体が軽いです（笑）
ただ座るだけでこんなにも体が変化するボールは本当に素晴らしいピース

皆様、PC使いながら、テレビを見ながら、ご飯食べながらなどなどボールに座ることをおススメしますびっくり！！

そして試した結果、身体の変化を是非お聞かせくださいませチェリー

マッサージルーム和楽
電話090-9786-4394（平日）/090-1947-1412（土・日）


タグ ：バランスボール

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Posted by マッサージルーム和楽 at 21:55│Comments(4) │バランスボールヨガ
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この記事へのコメント
月曜は「こころとからだ塾」にお越しいただきありがとうございました！

バランスボール、いいですよね！

コアにビシビシ効いている感じが！

今後ともよろしくおねがいいたします。
Posted by ひーこー。ひーこー。 at 2009年12月02日 22:51
ひーこさん、

楽しいお話しありがとうございました。
また時間があったときは参加します。

こちらこそ今後ともよろしくお願い致します。
Posted by マッサージルーム和楽マッサージルーム和楽 at 2009年12月12日 00:51
あけましておめでとう！今年もよろしくネ～♪
Posted by ヨガ兄ぃヨガ兄ぃ at 2010年01月02日 11:25
ヨガ兄ぃさん＞

今年もよろしくお願いします！
ヨガ兄ぃさんにとって幸せいっぱいの年でありますように！
Posted by マッサージルーム和楽マッサージルーム和楽 at 2010年01月06日 23:17
 
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